DIAS AGOBIANTES EN MENDOZA

Según el servicio de Accu Weather, la máxima hoy podría llegar a los 37º, el sábado y el domingo también la temperatura estará cerca de los 40 grados. Mañana podrían haber lluvias. Mirá las recomendaciones para estos días.

Hay que estar alerta por las altas temperaturas que se registrarán los próximos días empezando por la jornada de hoy.

Según la información que suministra el servicio meteorológico de MDZ, Accu Weather, la temperatura máxima de hoy se ubicará en los 37º mientras que la mínima será de 17º. El Jueves están pronosticadas algunas lluvias y una temperatura que llegaría a los 31º. En tanto que el viernes, Noche Buena, la máxima llegará a los 35º, el sábado y domingo subirá a 37º.

Ayer martes hubo zonas en Mendoza en donde las máximas sí llegaron a los 40º.

Recomendaciones del Ministerio de Salud de la Nación ante la ola de calor

El ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, advirtió que “el calor intenso puede producir problemas en la salud si no se toman las medidas preventivas adecuadas”, y enfatizó que “los ancianos, las embarazadas y los bebés son los grupos que potencialmente pueden resultar más afectados” por el fenómeno.

Por tal motivo, la cartera sanitaria nacional recomienda a la población –en especial a niños, embarazadas, personas mayores de 65 años y a quienes padecen enfermedades crónicas, respiratorias o cardíacas, hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes– adoptar medidas y cuidados especiales, tales como:

• Tomar mucha agua durante todo el día.
• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.
• Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
• Usar ropa suelta, de materiales delgados y de colores claros.
• No realizar ejercicios físicos en ambientes calurosos. Tomar líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre.
• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

A los lactantes y niños pequeños:
• Darle el pecho a los lactantes con más frecuencia.
• Hacerlo beber agua fresca y segura.
• Trasladarlo a lugares frescos y ventilados.
• Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.


Para el resto de la población: si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Colocar agua fría en las muñecas proporciona alivio.

Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara, y, en lo posible, dar un baño corporal con agua helada. También es útil utilizar paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza.

Los ancianos y quienes trabajan en ambientes calurosos y húmedos tienen mayor riesgo de sufrir un golpe de calor, que debe ser tratado inmediatamente. En estos casos, la temperatura corporal se eleva por encima de los 40 grados, el pulso se vuelve fuerte y rápido, se producen cambios en el estado de conciencia (somnolencia), la sudoración cesa y la piel se observa seca, caliente y enrojecida.

Otros síntomas de alerta son dolor de cabeza, sensación de fatiga y sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones y sudoración importante que cesa repentinamente y somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.

POR: MDZ.